www.51xjk.com 2017-01-23
随着物质生活的不断提高,也让很多朋友在忙于赚钱的同时累坏了身体,特别是对于私处的护理也不够,也难免产生了很多的难处。接下来我们就来看看性亢奋的五种日常护理方法是什
随着物质生活的不断提高,也让很多朋友在忙于赚钱的同时累坏了身体,特别是对于私处的护理也不够,也难免产生了很多的难处。接下来我们就来看看”性亢奋的五种日常护理方法是什么?这样也好为日后的生活注入新生。
第一、生活规律:
生活规律是预防性亢奋的有效方法之一,如睡前温水清洗阴部,最好倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有助于克制情欲,减少冲动。
第二、积极治疗原发病:
性亢奋很多是由疾病引起的,要预防性亢奋进就要积极治疗能够引起性亢奋的原发病,如性腺肿瘤、内分泌失调等。
第三、加强体育锻炼:
加强体育锻炼是有效预防性亢奋的最常用方法。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。
第四、积极进行心理调适:
性亢奋的患者要及时在医生指导下,进行心理疗法。心理调适常适用于由心理原因引起的性亢奋。
第五、均衡身心:
正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应应以运动、学习等来均衡身心,避免性亢奋乘虚而入。
那么对于性亢奋的五种日常护理方法就是以上所描述到的这些,相信这些对于两性的健康也是有所帮助的。所以如果您也是为了彼此的”性健康着想,多了解一些性知识还是十分有必要的,最后希望大家可以健康时常的相伴,努力吧。
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