鸽肉甲鱼 这些食物会缓解性亢奋

　　生活中，有一些女人经常抱怨自己的男人那方面不行，还有一些女人经常抱怨自己的男人太强悍了，自己都无法忍耐。前者主要问题在于男性”阳痿”早泄，而后者主要问题在于男性”性亢奋。”两性健康专家指出，缓解性亢奋，吃下述几种食物即可。

”

　　眉豆、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。其性平，有健脾肾，益气调中功效。女子常食，可预防病，调节性功能。

　　甲鱼、团鱼、鳖。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美，性平。有”滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗有较好的效果。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

　　猪肾。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出：肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者，非所矣。因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。

　　子母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美，性平，有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。

　　乌骨鸡，药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美，性平，有滋阴清热，补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴，《本草纲目》说它能补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

　　鸽肉、铁、磷、钾等，含脂肪较少。其味鲜美，性平，有补肝肾，益气，添精血之功。《本草纲目》中说鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鸽肉可调补气血，提高性欲。

　　小编认为，很多男性之所以性亢奋，就是因为经常浏览一些带有黄色或者是性刺激图片的网站，所以欲望会比较强烈。除此之外，心理方面的因素也是男性性亢奋的一个原因，这还需要各位男性注意心理调节，保持心理健康。

推荐阅读：”男人老性欲亢进怎么办