夏季带饭的注意事项

　　专家提醒说，西瓜与空气接触时间越长，越容易给细菌滋生留出空间。如果吃打开时间过久的西瓜，容易导致胃肠道传染病。吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，切开后最好尽快食用。

　　西瓜从冰箱里取出后最好放置半小时再吃。不少人爱吃冰西瓜，觉得更解渴。但专家表示，西瓜本身属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、”腹泻”等。

　　专家提醒说，吃冰西瓜时应把握好吃的温度和数量，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再食用。

　　总结：通过上面的介绍大家应该知道夏季带饭盒的注意事项是什么了吧，大家不要因为自己怕麻烦就不按上面的方法来做，这样对身体的健康是不好的，大家一定要注意了，今天就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。