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爱爱高潮时摒住呼吸脑部易缺氧

www.51xjk.com  2019-03-08 

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他每次性J之后倒头就睡，一点不懂得爱抚。女人们常这样抱怨。性J之后对睡眠的热望对于男人而言是强烈的，他们之所以会有这样的表现也是事出有因。近日，美国联合传媒（Associat

“他每次性J之后倒头就睡，一点不懂得爱抚。”们常这样抱怨。性J之后对睡眠的热望对于而言是强烈的，他们之所以会有这样的表现也是事出有因。

近日，美国“联合传媒”（AssociatedContent）指出，一般都是在晚上进行，这时工作了一天的男人们已经很疲倦了，他们早就做好打算——性爱过后就睡觉。不管性爱时他们是如何活跃，但男人射精后，这种疲倦感会愈发强烈，而且，性爱可以让男人放松并感到安慰，这种感觉会使男人进入性J后的状态，使他们比平时更迅速地入睡。

此外，有些错误地认为，在爱爱高潮即将到来时屏住呼吸，可以体验到极致的快感。其实，这种做法只能导致脑部缺氧，加深性J后的困倦感，以致第二天都难以恢复。

相反，很少会在性爱之后直接入睡，有些人甚至想要再来一次，这是因为女性在性J之后头脑是清醒的，她们希望交流、放松直至入睡。

为了能和妻子一同入睡，减少性爱后的疲乏，可以在爱爱前喝一杯咖啡；尝试调整爱爱的时间，早晨或中午爱爱后，男性不易进入睡眠状态。

美国专家埃米·彭特还提供了一种简便易行的体操用来减轻爱爱后的疲劳感。埃米说，男人们不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，这样可以增强脊髓神经的运动功能，促进疲劳感的减弱。

（责任编辑：zxwq）

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