性爱小妙招让你秋季“激情澎湃”

　　在秋季，怎样进行”性生活”才能让性爱更美妙，并且还能增进夫妻之间的感情呢?这就需要大家掌握一些秋季的”性爱技巧”。今天小编就向大家详细介绍一下秋季”性爱”小技巧。

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　　主动一点

　　人如果不锻炼的话，身体机能就会下降，在”性”爱时用到的肌肉也不例外，如果这些肌肉得不到锻炼，就到导致”性高潮”远离我们。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后，你可以主动挑起这个话题，告诉他今晚的哪一点让你最兴奋，如我喜欢你这样做……、下次也许可以……

　　习惯性的抚摸自己

　　有研究发现，习惯性爱抚自己的女性相较于较少抚摸自己的女性而言，更容易达到性高潮。这是事实是因为，当你能够自己愉悦自己的时候，也能够更容易引导他也做到这一点。另外，抚摸自己能够提高”阴蒂”周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。

　　研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解--

　　性爱前喝蜂蜜茶

　　喝杯茶能够补充你性爱时消耗的水分，让性爱更加顺畅。而且茶里的咖啡因能够不宠你的能量，让你的精力更加充沛。蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平，这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

　　让她爱抚你的头发

　　头皮上聚集着上百万的神经末梢，所以，如果他用你的手轻轻地抚摸你的秀发的话，会刺激你的肾上腺素加快分泌的速度，性高潮的机会也就大大增加了。