老夫老妻的六大助性秘诀-夫妻性爱

1.在性方面发挥创造性。追求新体验是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，无聊乏味就会接踵而至，性爱也不例外。就好像每天吃大餐，时间长了肯定会腻，因此夫妻要学会在性爱“新口味”和“新感觉”方面不断创新。建议在不同房间或不同地点性爱，尝试新的性爱姿势，甚至使用性爱玩具，这些都可以给夫妻双方全新的感觉。总之一句话，拒绝一成不变，不断尝试新鲜。

2.不猜疑，多沟通。“如果老公嘲笑我，该怎么办?”“如果老婆认为我变态，那该如何是好?”诸如此类的担忧会在夫妻双方坦诚的沟通中完全消失。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候，另一方应该认真倾听，高度关注。双方沟通可避免“被对方当成工具”的感觉。在谈论性爱问题的时候，应该先说些鼓励对方的话，之后再提出新的改进建议或需求等。

3.开怀大笑是最好的催情药。夫妻在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。比如，在尝试某种新的性爱技巧时，可能会出现无法照着指令去做，甚至表现笨手笨脚的情况。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新尝试变为一种乐趣，更有助于拉近夫妻距离。

4.接受对方身体变化。老夫老妻往往认为很了解对方的需求，但是随着年龄的增加和身体的变化，身体会做出改变，男性可能不再勃起那么持久，女性可能阴道出现干涩，此时要坦然接受并一起寻求解决办法。使用润滑剂、服用伟哥有时能助夫妻一臂之力。

5.计划夫妻浪漫时间。虽然性爱应该自然而然水到渠成，但夫妻合理的性爱计划更能为双方和谐的性生活铺平道路。比如，如果平时每晚都忙到11点才疲惫不堪地上床睡觉，那么每周不妨计划一个晚上夫妻同时9点上床睡觉，调节好情绪，点上蜡烛，洗个热水澡，做足前戏……

6.多关注对方。婚姻出现问题的一大原因，就是彼此对对方的注意力大不如前。夫妻交流或性爱过程中，最忌讳“一心多用”。对此，专家建议，夫妻亲密过程中，最好关闭电视，电话设置为免打扰模式，手机设为静音，更不要上网查看邮箱或玩视频游戏。

当老夫老妻爱情的实际境界演化为各种具体的生活方式与习惯时，性的协调与性的审美氛围，往往是驱动男女心理力量最为重要的因素之一。

实验与事例表明：一对罕有肌肤之爱的夫妇，在感情的宽泛度与柔活度上要比和有肌肤之爱的夫妇差得多。

那么，性生活的哪些因素能促进夫妇的情感融合呢?

一、对性生活的审美认知

即首先应将性生活纳入人性范畴，视它为生命意识的某个侧面反映，故对性的解剖生理功能要有美的界定。

二、性生活的外延想象

即应将两性关系的生理功能结合，上升到个性与意识的某个层面的相融高度。

三、性生活的本能的沟通力

性融合的血肉之力是人的本能，它通过物化的肉体联系，可直接超越理性与语言。

四、性生活的总结

即夫妇间坦然面对做爱遗留的各种“技术性”问题，比如体位、高潮持续技巧、高潮后抚慰点、性前激发抚慰等，要进行对话式的交流。

将相互的最值得留恋的地方保留下来，使性的境界不断提高。

五、性生活对爱的境界

表面看，性生活是生理行为，但实质上它对夫妇的心理?穴情感?雪反差能起到弥合作用，许多日常生活中的琐事与分歧，在升级为夫妇矛盾之前，往往就被夫妇默契而欢愉的性爱化解了。

六、性生活对爱情的持久性

当夫妇的性爱狂热减退时，情爱肯定是受了影响。