男人控制射精时间方法

有部分男性因健康原因没法自己控制she精时间，比如早泄患者，这时就需要及时纠正治疗，才能拥有和谐的两性健康生活，那在性生活中男人应该如何控制自己的she精时间呢？

速度要慢]]男方在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

调整呼吸]]做爱的时候，还可以通过调整呼吸来控制she精的时间，简单来说就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸，还能控制she精的时间。

提前排尿]]还有一个办法就是在做爱之前，上个厕所，把尿排空，如果在做爱的时候想上厕所的话，那高潮就会来的很快，自然就很快就会she精了。

身心放松]]在床上的时候，可以让自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来，因为she精的时候，腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感，但是高潮也更快，she精更快。

变换体位]]做爱的时候，男人在上边的时候，全身中心都在yinjing上，身体还要不停的运动，全身的肌肉就会特别紧张，所以高潮来得快，she精就很快，但是，如果是女人在上面的话，男人就比较容易控制she精时间了。