介绍一些延长性生活时间的方法

现实生活中我们常常听到女人总是抱怨自己的男人是“快枪手”，自己完全享受不到性爱的快感高潮，严重甚至导致婚姻破裂。男人为此常常感到自卑，其实，女性的高潮时间到来的要比男性迟很多，这造成女性不易性满足的一大因素，时间长了甚至会出现性冷淡。下面就来为您介绍一些延长性生活时间的方法。

性生活时间的方法" src="http://www.66xingai.com/d/file/2016-09-20/bb14a257e3ee6983cf8e6b9e85bd98f7.jpg" title="bb14a257e3ee6983cf8e6b9e85bd98f7.jpg">两性.jpg"/>

1、捏挤yinjing。性爱的时候，当男性感受到she精的那种紧迫感的时候，可以先将其抽出，女性用食指和中指放在yinjing冠状沟上下，拇指部分则放于相应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

2、改变性爱体位。有时候改变一下性爱的姿势也是能够起到延长性生活时间的效果的，如侧卧式、女上式等等都能够帮助我们延长性生活时间，究其原因，主要是因为这些姿势男性较为省力，肌肉相对不会太过“紧绷”。

3、还有一些其他的方式能够帮助男性延长性生活时间，比如冷敷yinjing法、戴避孕套降低敏感度等，这些都有着很不错的效果。

4、调节抽动速度。男性的高潮反应同龟tou受到的刺激直接相关。当男性感受到she精的紧迫感受时，可以先抽出女性的身体，也可以暂停抽动的动作。这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性爱的时间。

5、牵拉yin囊和睾丸。男性性兴奋的时候会伴随着睾丸、yin囊的上举动作，因此，在性爱的时候，女性可以向下牵拉一下他的yin囊和睾丸部分，以降低该处的紧张感从而推迟性高潮。