www.51xjk.com 2017-05-16
女性性高潮不像男性高潮那么旱涝保收,不过,有些小窍门倒是可以用来改善性生活的质量,让女性更容易地获得高潮。性感的触摸通过触摸自己或伴侣的性敏感区,能够慢慢燃起性欲
女性性高潮不像男性高潮那么旱涝保收,不过,有些小窍门倒是可以用来改善性生活的质量,让女性更容易地获得高潮。
性感的触摸
通过触摸自己或伴侣的性敏感区,能够慢慢燃起性欲,这种触摸可以时不时地停一下,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。
脑袋悬空
把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些女性的性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来。
变换呼吸方式
变换不同的呼吸方式也可以强化性地唤起并激发性高潮,可以配合身体的动作节奏调整呼吸,以便让身体该紧张的时候紧张,该放松的时候放松。
强化性紧张
当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样,不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。
收缩肌肉
主动收缩yin道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。
成为自己身体的专家
要想获得性高潮更有把握,你就要充分了解自己的身体和性反应规律,不了解自己的性喜好和需求是什么的话,你就无法经常获得性高潮。学会控制自己的身体并熟悉性反应的规律后,就能教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。
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