怎样提高夫妻生活质量

www.51xjk.com  2016-11-21 

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日常生活中夫妻性爱不仅仅是为了传宗接代,主要还是促进两人之间的感情,让夫妻的感情得到提升。下面我们一起看看如何提高夫妻生活质量。

   现在很多网友对怎样提高夫妻生活重量有着共同的疑问,而且现实生活中很多的夫妻也比较关注这个说不出口的秘密,大家都知道两性生活对于夫妻的健康是有益处的,也能够很好的提高夫妻间的感情。据两性专家调查,和谐美满的性生活也能够让人健康长寿的。


提高夫妻生活质量

  下面两性专家为我们详细介绍下,怎样提高夫妻生活质量。

  一、要处理协调好夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,这样对夫妻生活质量的提高有很大的好处。

  二、夫妻生活质量不高,如果是一方的问题,对方理应安慰、谅解、关怀,温柔体贴地帮助对方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪对方。

  三、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要”性技巧,这是提高夫妻性生活质量的基础。

  四、要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,这样对夫妻生活质量的提高有很大的好处。

  想要提高夫妻生活质量,主要还是双方在性生活里消除心理压力,夫妻双方一定要重视心理因素对性生活的影响。不要因为一两次的”夫妻性爱失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

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