夫妻性爱 多久一次才合适

　　性生活是夫妻生活中比可缺少的一部分。很多人都认为性生活的频率越多那么久越能表达深爱对方，更能增进感情，这是绝对错误的。现在就来看看那多久一次的性爱才是最合适的?才能让夫妻间及感受到性爱的快乐又能让感情日益甜蜜。

　　我国古代医学家孙思邈在《千金方》中提出：“20岁盛者1日再施(二次)，虚者1日一施;30岁盛者2日一施，虚者3日一施;40岁盛者3日一施，虚者4日一施;50岁盛者5日一施，虚者10日一施;60岁盛者10日一施，虚者20日一施;70岁盛者30日一施，虚者不施。”

　　据美国性学专家金赛性学报告统计，20岁左右时平均每周性爱7～10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。此外，男人在25~35岁、45～55岁属于两个阶段的性欲萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。65岁为第三个萧条期，适宜服用保健品。值得指出的是，男性终身有性，不要自我淘汰。美国还有调查显示，在20~40岁人群中，体力劳动者平均每周性爱3~7次，脑力劳动者每周2~8次。

　　美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9，即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性，3×9=27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。

　　当然上面的解释都是性爱专家根据大多数人得出来的结论，并不是说任何一个人都是这样的，我们要根据自己的身体状况去衡量了。同时提倡的是科学的性爱。绝不是纵欲，因为那是对身体最不负责的一个表现。