产后咋能有效找回性欲

　　产后如何找回性欲?很多女性会发现，在生完孩子之后，对性生活越来越提不起兴趣，可是又担心如果没有长期性爱，会影响夫妻的感情，所以针对这些矛盾，现在”两性健康专家就为女性介绍，找回性欲的方法。

　　广东读者妍妍问：生完孩子后，我一直对性生活犹豫不决。一方面我担心长期没有性爱，会影响夫妻感情;可另一方面，我性欲不高，害怕性爱会带来疼痛。请问，生完孩子后该怎样恢复性生活?

　　英国伦敦私人诊所妇科教授罗伯特·阿克曼答：一般女性在产后6周可以恢复性生活，此前因为生育，子宫和宫颈非常脆弱，性生活容易导致细菌感染。即便这段时间内不宜进行性生活，但你们依然可以有一些身体上的接触，如拥抱、亲吻、为对方按摩，或者仅仅是牵牵手。产后恢复性生活最重要的是提升性欲，推荐以下一些增进夫妻亲密感的方法：等宝宝吃饱睡熟后，将宝宝放在其他房间，这样夫妻能够更加专注和自由地享受性生活。爱抚另一半的后背、脖子、上臂、大腿内侧和膝盖部位，进行更长时间的前戏。寻找新的性兴奋点，找到一个合适的体位，避免压迫胸部和尚未痊愈的部位。经常和对方进行沟通，增进彼此间的亲密感。如果还有其他疑问，请咨询妇科医生。

　　因为产后女性在恢复性生活之前，所想的问题有很多，而越是担心焦虑，就越无法提高自己的性爱热情，因此希望从上面这些常识介绍之后，女性朋友可以有效地帮助自己，找回夫妻原来的那一份激情和甜蜜。

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