夏季性爱怎么“做”更健康

　　夏季性爱要注意什么?炎热的夏季，人们的激情也会变得比较的高涨，但是在这个季节性爱，要是不注意的话就容易出现一些疾病，所以夏季的两性生活，想要做得健康，下面这些原则要遵守。

　　1.房间温度26℃

　　夏季，很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得很低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。因此，可以在同房前先打开空调或电扇给房间降温。同房时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

　　2.不打“疲劳战”

　　夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、睡眠减少的情况下，一味放纵自己的欲望，会进一步透支身体能量，使抵抗力下降，增加感染各类病菌的可能，以致大伤“元气”。因此，在夏日应适当节制性事，切莫打“疲劳战”。

　　3.避开雷雨天

　　夏季常会有雷电交加、气压较低的天气，因此人会有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发”阳痿、”早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还会增加自己的心理负担。

　　4.事后不碰冷水

　　在剧烈的房事运动后，应适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

　　5.穿得不要过少

　　炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。男女同床而眠至少应穿着宽松衣裤，不要穿得过少。尤其是有抚摸自身生殖器和脚底习惯的人，再触摸女方身体，很容易将病菌带给女方。

　　以上就是炎热夏季，性生活需要注意的各项问题，只有我们遵守这些原则，才不会在无形当中，给自己的身体健康，产生一些不利的影响和危害，让你们在夏季，享受火辣激情的性爱体验。

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