如何让你的阴道夜夜润滑?

妇科毛病，是很多女性羞于启齿的隐私。阴道干涩有生理期的原因，也有疾病原因，给女性正常的生活带来困恼，特别是在性生活的上，阴道干涩就无法享受和谐的性体验，甚至厌倦、害怕。如何解决阴道干涩的问题?让你夜夜水滑。

　　1 如果是由于饮食习惯造成的，那只需要补充必要的某些维生素就可以了。这种情况的阴道干涩常常伴随着口角发炎、皮肤粗糙、舌炎、脱屑等。昆明最好的妇科医院首推的治疗方法是食疗，多吃些富含某些维生素的食物，如奶制品、肝肾、蛋黄、香菇、芹菜、橘子、橙子等。比较严重的可以服用维生素药片。

　　2 由阴道炎造成的阴道干涩应及时就医。阴道炎治好了，干涩的情况就会慢慢消失。在阴道干涩的同时，阴道出现白带异常、瘙痒难耐、红肿等症状，应先到正规的医院进行检查，确认为阴道炎后再作治疗。

　　3 杜绝生活坏习惯。生活上的一些坏习惯，也是阴道干涩的祸因。如长期服用药、过度清洁、经常熬夜导致内分泌失调、压力过大等，都会对性生活造成直接的影响。昆明最好的妇科医院私处的清洁只需要清水就可以了，如果你感觉体内的毒素太多，如面色发黄、出现色斑、皮肤无弹性等，可以考虑通过某些天然的品进行排毒。

　　4 使用水溶性润滑剂。润滑剂在性生活中的作用是不言而喻的，而水溶性润滑剂的刺激性较小，不会给私处造成太大的影响，而且能够全面提高性体验。润滑剂的有效性是公认的，但是应对阴道干涩最根本的办法，还是从身体内部出发，让阴道恢复水嫩弹性才是最好的。

　　5 给生殖器。对于一些性冷淡的女性，则需要更多的时间和前戏去唤起她的性欲。与伴侣做好沟通是必要的，多一些耐心和温柔，就可以少些痛苦。

　　6 更年期阴道干涩。这是导致阴道干涩最常见的原因，因为更年期卵巢功能的衰退，雌性激素分泌减少，阴道分泌物减少，就会出现阴道干涩的症状。可以尝试下用药物治疗。

　　们，你的阴道还湿滑吗?如果不是，那就要注意喽，是时候采取一些行动了。

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