讹传！准妈妈吃酱油孩子皮肤会变黑_久久母婴

　　酱油营养丰富，但孕妇不能吃太多

　　话说回来，酱油不仅不会对胎宝宝的肤色造成影响，而且还含有丰富的营养元素比如氨基酸、维生素、有机酸等等，可以帮助人体消化，降血压等等，还能帮助人体降低胆固醇，预防高血压、冠心病等疾病。准妈妈食用酱油，可以吸取其中的各种维生素机酸等，促进宝宝的生”长发”育。

　　但是”孕期饮食”需要以清淡为主，而酱油偏咸，所以准妈妈还是要控制好量。此外，在夏季，酱油建议放在冰箱保存，否则变质后可能对人体不利。而且要到正规超市选购酱油，市场上某些劣质酱油很可能有致癌的风险。

　　准妈咪吃酱油，并不会影响宝宝的肤色，各位不必太过担心。孩子的肤色主要受遗传基因影响，不过酱油偏咸，准妈妈也不宜一次吃太多。