男性如何在床上保持“精力旺盛”

　　近年来，”男性不育”症患者有逐渐增多的趋势，男性生育能力受到极大的威胁。导致男性生育能力的原因有很多，其中最主要的就是精子质量。男性的精液由精子和精浆组成，精子携带着来自父方的遗传基因，是信息传递的“使者”。精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精液总量的90%以上，负责为精子的成熟提供营养和环境。

　　那么，什么样的精子才是正常的呢?

　　以下几个主要指标可作参考：

　　(1)精液量：正常为2～6ml。

　　(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。