性爱是否真的能减少生病几率？

　　规律、和谐、高质量的”性生活”为什么能有“减少疾病发病率”的功效?主要有以下三方面：

　　首先，有利于愉悦身心。正常的”性生活”可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在”性生活”时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩。“一次愉悦的”性生活”体验可以使双方大脑产生类啡肽，这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪，可以有效地缓解日常生活的压力。”

　　心情愉悦，压力减小，自然会减少疾病的发生。

　　其次，”性生活”可以有效地调节内分泌，使双方的机体更加有活力，减少患病几率。

　　第三，高质量的”性生活”可以使夫妻双方增进感情，促进家庭和谐，这也是保持身心健康的一个很重要前提。