第一次性生活要注意哪些 性生活结束后该做什么

 对于古人来说，洞房花烛夜是四大喜事之一，对于现代人来说，之夜也是非常重要的时刻。第一次的夫妻生活对男女都非常的重要，那么第一次性生活要注意哪些呢？性生活结束后该做什么呢？为了给处女处男们提供一些经验，小编做了一个总结，赶快来了解下吧！

处女第一次注意事项

1、夫妻相互配合

新婚之夜的性生活，夫妻二人都会感到腼腆和羞涩，所以，丈夫对妻子要多加关怀，这就要夫丈的功作要轻柔些，不要只顾自己不顾对方，给妻子造成精神上的不悦和身体上的痛苦，甚至会加重妻子的恐惧。

初次性J，丈夫要有步骤地激发妻子的性欲，妻子不要完全处于被动地位，而要主动配合，逐步地和谐地完成性J。这样既可以减轻处女膜破裂所带来的疼痛，又可以避免意外的损伤。初次性J后，最好中断数日再进行第2次，使女方生殖器受到的损伤得到恢复。特别需要强调的是，如果新婚之夜正碰上女方来了月经，新婚夫妇一定要控制自己，互相体谅，互相爱护，等月经干净以后再性J。双方如果不能控制自己，其结果必然是痛苦的。

2、消除精神紧张

婚后第一次性J，双方心情都比较紧张，神经也处于高度兴奋状态，再加上缺乏性知识，往往会出现丈夫刚刚接触到妻子的性器官或阴茎刚刚进入阴道，就开始射精。这种现象是正常的，并非人们所常说的。随着夫妻性生活的延伸，性生活经验的积累，这种现象会自然消失。

3、不必担心处女膜破裂

初次性J首先碰到的是处女膜破裂的问题。处女的阴道是一个前后壁都紧贴在一起的潜在的腔，阴道口有一道天然的屏障--处女膜，保护着阴道不受侵犯。处女膜约2毫米厚，有一定的弹性。初次性J，处女膜破裂，伴有轻微疼痛和少量出血，这是正常的生理现象，不必紧张，只要休息两天就会恢复。

性生活结束后该做什么呢？

1、淋浴

许多表示，爱爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

2、交谈

在性生活之后，许多还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性生活后是进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。

3、按摩

伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。

性生活是夫妻生活重要的一部分，要想性生活更加和谐，那么第一次的性体验是非常重要的，千万别忽视了这一次，这样两个人才能有一个好的开始。性生活结束后，也别忘了互相交谈，这一点男生一定要注意，千万别让女生认为你是一个只在乎性而不在乎爱的人！