夫妻如何让性爱越来越年轻?|性生活，性爱技巧

　　越爱越年轻是很多夫妻都想做到的，可是随着时间的推移，夫妻间由于太过熟悉彼此的身体， 大多数人都会渐渐的对性爱失去性趣，甚至会逐渐的出现性冷淡，严重的甚至会直接影响到夫妻感情。那如何才能够有效的维持完美的性生活，让性爱越来越年轻呢?

　　性生活是夫妻间必修的一门课程，要想能更好的学好这门课程，我们除了要经常练习以外，还要多学习。下面我们就一起来看一下这几种方式：

　　1、让身体有更多接触

　　临床性心理学家表示，很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体接触，尤其是肌肤相亲时，大脑中化学物质分泌会增多，触发久违的爱意。

　　一项研究表明，20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌，因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2~3次，这能促进身体反应，增加夫妻亲密。

　　2、睡觉时离得近一些

　　为保证睡眠，一些中老年人会分床睡或者相互离得很远，这其实不利夫妻关系。爱丁堡国际科学节上发布的一项调查显示，睡觉时离得近的夫妇”婚姻”满意度更高，性爱更多。同床共枕有利于夫妻肌肤相亲，还能舒缓不良情绪。

　　3、限制看电视时间

　　一项调查发现，70%的受访者表示电视机会对中老年人的夫妻生活造成影响。专家建议，夫妻之间可以达成协议，不要把电视搬进卧室，否则会影响夫妻间相互专注。

　　4、一起去旅游

　　外出旅行可以让中老年夫妻找到年轻时的浪漫感，让夫妻专注于彼此。某大学家庭研究院的注册临床治疗师建议，外出前要做好规划，带好常用药品。

　　5、多说“谢谢”

　　让中老年人说出“我爱你”这样的话多少有些难为情，专家建议，可以每天记下对方令你充满感激的三件事，然后用“谢谢”代替“我爱你”，这能培养幸福感和坦诚之心。