性生活中男人如何练成“持久男”

www.51xjk.com  2016-06-20 

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导语: 性生活中男人占有主导地位,所以男性在床上的表现将会直接影响到整个性爱的质量好坏。在众多影响性爱质量的因素中,男人过早射精是最常见的一种,那如何延长男人射精的

  导语:性生活中男人占有主导地位,所以”男性”在床上的表现将会直接影响到整个性爱的质量好坏。在众多影响性爱质量的因素中,男人过早射精是最常见的一种,那如何延长男人射精的时间,让男人成为性爱高手呢?其实这其中有一些小妙招可以学习。

  男人延长射精时间有方法

  男性的”性交”时间,决定着”女性”的兴奋状态。很多人都知道女性是慢热型的,所以在过”两性”生活的时候,男人的性交时间一定不能太短,这样女性是没有得到满足的。男人如何延长射精时间,可从以下几方面来做:

  A、放松你的神经

  学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。

  B、巧妙利用深呼吸

  有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。

  请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入,一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。

  C、兴奋时请呻吟

  在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。

  当然,有的场合可能使你无法抒发这种”情感”,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。

  D、不要过分注意自己的脸部表情

  有些男性在床上装出一副无表情的面孔,以显示自己不动声色,能够克制自己。遗憾的是,坚持这样做的男性往往会出现勃起消失:其实不妨下意识地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。

  男性们不要因为控制射精很难,其实这是需要长期的锻炼和培养的。首先男性们一定不要让自己太紧张,心理压力大的人往往是容易早泄的。所以男性们尽量的让自己变的轻松,这样才能发挥自己最好的状态。

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