欲坠欲仙！4招打造完美性生活

“完美的性福生活不仅仅会让彼此感受高潮迭起的快感，同样会增进两人的情感关系，让感情得以升华。所以，除了对自我身体的充分认识，性爱当中的小技巧也将助力情侣们的‘性福小长假’。”从这句话中你获得了什么信息呢?

　　结婚这么久了，借着这句话的启示，就让我们用下面的这些性爱技巧也给你自己的爱爱放歌“性福小长假”!

　　1、知道自己的性欲周期

　　想要让自己的性爱变得更加快感并且没有任何遗憾的话，那就在你性欲最高涨的时候去做爱吧!

　　一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。

　　2、清楚自己身体小秘密

　　每个人的都有属于自己的一些小秘密，而往往很多时候正式这些小秘密影响了我们的性爱质量。

　　有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

　　3、让自己去想象性爱画面

　　可能我们觉得自己在日常生活中去想象性爱画面的话就是一种“龌龊”的行为。其实不是这样的，很多时候我们想象的这些恰恰能够给我们带来性高潮的快感。

　　在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。

　　4、一定要做到百分百投入

　　在现实的性爱中，我们发现只有女人全身心投入并充满激情，才会让自己达到那种暴爽呻吟的地步。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。

　　聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。