中年夫妻遭遇性爱危机该怎么办？

　　人到中年，身体机能就开始出现下降的趋势，再加上不断加大的生活压力，许多夫妻都遭遇了危机，不是性冷淡就是，总是就是提不起欲望，那么，当遭遇性爱危机时，中年夫妻们该如何妥善的处理呢?

　　一、想对方的优点

　　我们都是俗人，总会受生活中氛围的影响，所以，想要度过危机就不妨多想想伴侣的优点。专家建议，人在生气时，请先自己一个人静一静，然后再回来解决问题，你会发现事情其实并没有那么糟糕。

　　二、有规律的制造“和谐气氛”

　　美满幸福情感的最大敌人是时间的缺乏。——两人最好每周花费一点时间找一个僻静的地方聊一聊。开始时可以谈谈一周来双方对家庭环境有何感觉，谈谈对一些事情的看法。只要能提出改善双方关系的建设性意见，双方都能够感到愉快。利用这段时间去解决一下双方对某些事情或行为的疑惑，最后还可以谈一谈各自的理想和愿望。

　　三、摆脱心理的定势

　　过去的某些经历常常会影响两人之间的关系，甚至包括一些无足轻重的生活琐事。有这样一对“冤家”在谁应当准备的问题上出现了激烈的争执。在调解人面前，回忆说：“在我的家里，总是母亲为父亲准备早餐。”而却说：“我母亲总是早早地起来忙些别的家务，是我父亲准备全家人的早餐。”从他们的谈话可知，定势是这场争执的根源，以前的观点使他们彼此都感觉对方的想法是错误的。

　　这些东西看起来似乎是无足轻重的小事，但它却可以使男女陷于争吵之中而不能自拔。唯一可以从这种困境中解脱出来的方法，就是两人都扪心自问：为什么我一定要这样去要求别人呢?

编辑: 小铭