3款助性饮食 让大家每天都是情人节-性保健-性食

　　今夕何夕，无尽相思只为一朝相守，怎能错过这良辰美景呢？因此，情人节之际小编推出以下几种助性大餐，让你在这个情人节里在享受美食的同时也能享受这浪漫的缠绵。

　　咖啡饮品

　　在古阿拉伯，有一位国王曾经用这种饮品来取悦他的后宫妻子。这种饮品混合了黑咖啡、小豆蔻、蜂蜜和藏红花等。

　　小提示：大家都知道咖啡可以提神，但如果你只是偶尔喝，就可以把它当作一种兴奋剂。而豆蔻的提取物则可以促进血液循环，蜂蜜和藏红花等都可助男人提高性功能。

　　香蕉鳄梨

　　对于国人来说，不太常见的鳄梨富含叶酸，能够促进血液循环、增进心脏健康;其丰富的维生素e可助男性勃起更持久。而最常见的香蕉也被认为是天然的催情剂。

　　小提示：对于国人来说，可能香蕉助性更实用，香蕉含有丰富的钾和维生素b，钾能保持肌肉功能健康，维生素b有助于维持性欲激素水平。

　　天然“伟哥”

　　精氨酸可以被称为“天然伟哥”。这种物质可产生一氧化二氮，刺激血液流向男人的私密处，它可以延长性高潮时间。

　　小提示：含有精氨酸的食物有不少，比如核桃、花生、海带、火鸡和鸡肉。