www.51xjk.com 2015-11-27
两性专家指出,冬天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使冬气平;无外其志,使肺气清。此冬气应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生
原标题:深冬夫妻房事保健的性福指南
”两性”专家指出,冬天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使冬气平;无外其志,使肺气清。此冬气应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些”两性”疾病发生。
一、冬季前列腺易出问题,需增强免疫
冬天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。
冬天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。
二、冬季让女子欲望减退,要充分调动情绪
冬季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是冬季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,冬令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。
性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,冬季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。
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